成人 少儿 等...
价 格：980
课时安排：1月-12月
上课时间：周一到周日
上课地点：嘉兴中山路中山名都商铺11号
使用教材：教室
证 书：毕业厦门阿萨娜艺术瑜伽学校
授课老师：姣姣
课程特色：高级瑜伽教练。主修哈他瑜伽,流瑜伽,高温瑜珈,纤体瑜伽,双人瑜伽,球瑜伽等。已有5年瑜伽教学经验,深得广大会员喜欢。曾和印度大师学习瑜伽精神理念,对瑜伽有自己独特的理念。
课程内容：在没有文字记载的远古时代以前，瑜伽就以言传身教的师徒传授形式传承了下来。伟大的瑜伽宗师们出于慈爱和怜悯之心，不求回报地把瑜伽的技法和步骤传给世人，使人们能通
瑜伽体式图集(20张)过瑜伽那永恒不变的智慧，达到健康与快乐的最高层面。瑜伽易学有效，令人终生受益，瑜伽之所以能广为人知并大受欢迎，其奥妙即在于身、心、精神的健康安宁方面，都极具系统性、科学性、又经得起时间的考验。瑜伽是一门具有世界性的身心运动科学，其理论适用于不同种族国籍、性别或者宗教信仰的人，任何人练习瑜伽的技法，都能从中获益。